おはようございます。
昨日は、あるプロジェクトの会議がありました。めちゃ面白かった！！そしてめちゃ冴えてた（笑）。
このプロジェクトは、時期が来たらお知らせしますねー。
この会議の時にも
オンとオフを使い分けていました。
会議だからもちろん、オンですよ（笑）。
スイッチ
オンとオフの切り替えって
何でやっていますか？
意識？
よし、やるぞ！！でオン
あー終わったー。でオフみたいな。
これもあるよね。僕も基本、これかな。
でも、CoCo壱番！
いや「ここ一番！」
というときはもう少し意識してます。
モノで切り替える
ここ一番！の時。
僕の場合は、モノを使う。
たとえば、メガネ。
オン
オフ
〇〇したら、オン
■■したら、オフ
と自分の中で設定しているので、
この左のメガネをかけたら勝手に
仕事モードスイッチオン！！
右のメガネをかけたら仕事モード終了〜♪
みたいな感じ。
ま、条件反射的になるよね。
でも、絶対じゃないからね。
仕事なのに、オフメガネをかけているからと言って休んでいるわけじゃないから、笑。
その日の気分で決めることも
もちろんあるので。
だから
「私のセッションの時、
オフメガネだった・・・。」
とか思わないでねー。
あ、時計も使うよ。
これがメリハリになる
いつも
フラットな状態でいることは大事だけど、
そのフラットの中でも小さな波はある。
休むから動ける
動いたから休む
遊んだから頑張れる
頑張ったから遊ぶ
ま、両方必要ってことだよね。
だから、
どっちの状態もあるんだから
それぞれを大事にして、
バランスをとろうってこと。
二極
これは、どんなことにも言えることだけど、
２つで１つってこと。
反対のものがセットだね。
・プラスとマイナス
・静と動
・緊張とリラックス
・理想と現実
・冷静と情熱の間に
・優しさと厳しさ
・こだわりと柔軟性
・男性性と女性性
（自分の中に両方あるからね）など。
つまり、陰陽ってこと。
２つで１つ。
どっちもあなたの中に「あるもの」だから、
こっちは良くて、こっちはダメとか言っていないで、
いつ、どの場面でどっちを使っているかな？
って考えてもいいかもね。
今日は
オンにして、
明日の個人セッションの資料を作ってデータをお送りしてから
スイッチオフにして、
僕がセッションを受けるw
僕自身もいろいろ学んだり、気づいたりする時間が必要なのですよ。
自分でカード引けばいいのでは？
とか言わない！！
いつもセッションをお願いしている
信頼している人からの言葉で気づくことって自分が気づかないことが多いからね。
めちゃ大事な機会なんです^^
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