おはようございます。自然体現ナビゲーターの原田たけひろです。
昨日は小学校のzoom講演会でした。
自宅からでしたので、犬が吠えるのではないか、と心配していましたが吠えなかった!
よかったー。しかし、講演終了間際、家の電話が鳴るという・・・w
今日は現在・過去・未来の話
どこの話をしているか?
人と話をしていて会話が噛み合わない時があるよね。
なんで噛み合わないんだろう?
伝えたいことが伝わっていないから?
もし、そうなら分かるように伝えればいいよね。
これは大丈夫でしょう^^
噛み合わないもう1つの理由は時間軸。
話している時間軸がずれている場合。
これはね、もうね、終わってるよw
たとえば、
今のことを話しているのに
過去の話を持ち出してくるパターン
ディスカッションをするときにありがちかな?
どうだろ。
あ、ディスカッション?
口喧嘩のことだよw
今の問題の話をしているのにもかかわらず、
あのときは「あーだった」「こーだった」と言ってくる場合。
これはねーもう解決しないんじゃない?w
過去じゃなくて「今」でしょ。
![](https://cwith.net/wp-content/uploads/2021/12/main.jpg)
懐かしいね。
過去を見なくていいと言っているわけじゃなくて
「今」に必要ないってことね。
過去の出来事は出来事として自分で解釈すればいいだけ。
その時の出来事・感情はフラットで見ないとね^^
過去・相手
話をしているときにどの軸で話しているか?
あのとき、あんなこと言ったじゃない!とか
こんなことされた!とか
え?今、必要?って思うことあるよねw
過去・相手・責める
過去の相手の悪い部分を指摘して
自分の正しさを示す
![](https://cwith.net/wp-content/uploads/2021/12/o0400026614786223820.jpg)
自分を守るためかもしれないけど
困るよね、言われる方はw
「過去・今で止まる」話になってしまうよね。
あのときあーだったから今こうなんでしょ、みたいな。
先の話が見えないね。今がゴールになっちゃう。
だから、時間軸って大事。
どの時間軸の話をしているのか、って確認した方がよさそうだね。
でもさ、これって逆もできるよね。
過去・相手・感謝ってバーション
あのときは、あんなふうに言ってくれてありがとう、とか
あるでしょ?
でもこれは、次の今、自分の話だよね。
今・自分
今の問題に焦点を当てて、今の自分の気持ちを伝える。
いたってシンプルだよね。
そして、この「今・自分」が未来につながっているよね。
今の問題にはクリアする課題がある。
僕は出来事に対して、
あーこれをやるためだなーって課題がすぐわかるようになったから
いちいち感情が揺れることがなくなったね。
あ、揺れてもいいんだよ。揺れるってことは気づきや学びがあるってことだからね。
今までと同じパターンで行くのかな?
それとも
別のパターンで行くのかな?
![](https://cwith.net/wp-content/uploads/2021/12/86310922.jpg)
僕はよく
逆を選ぶとか
やっていない方を選ぶっていっているけど、
この前セッションをしてもらって
面倒な方を選ぶって教えてもらったんだよねー。
なるほどーって感じだったし、めちゃ納得したんだよね。
もしかしたら、
今、あなたにも直面している問題があるかもしれないね。
その問題に対して
今の問題、今の気持ちに焦点を当ててみるといいかもね。
あなたがレベルアップするために起こっていると思うよ。
もし、ヒントがほしーなーっていう場合はご連絡くださいねー
なにか、お手伝いできるかもしれません。いや、できます^^
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